+7 (495) 260-12-85 +7 (800) 707-04-29
Бесплатная горячая линия
Записаться на прием Вызвать доктора

Выезд нарколога и психиатра круглосуточно

Даже минимальная доза алкоголя повышает риск развития рака Даже минимальная доза алкоголя повышает риск развития рака 10 Декабря 2019

В последнее время участились публикации на тему якобы безопасных для человека доз…

Алкоголь помог выживанию человечества, но что-то пошло не так Алкоголь помог выживанию человечества, но что-то пошло не так 6 Декабря 2019

Занятная книга под названием «Алкоголь и человечество: долгий дружеский союз»…

Снюсы могут попасть под полный запрет Снюсы могут попасть под полный запрет 4 Декабря 2019

В Госдуму внесен законопроект о запрете всех никотиновых смесей, включая…

Le Monde: в России победили пьянство Le Monde: в России победили пьянство 2 Декабря 2019

А вы в курсе, что в России успешно завершена борьба с алкоголизмом? Врачи…

Можно ли пить без вреда для здоровья? Можно ли пить без вреда для здоровья? 29 Ноября 2019

Достаточно регулярно всевозможные ведомства или ученые предают огласке новые…

Куришь? Забудь про активные занятия спортом Куришь? Забудь про активные занятия спортом 27 Ноября 2019

Расхожее мнение, что занятие спортом помогает избавиться от негативных…

Почему возникает «моральное похмелье» Почему возникает «моральное похмелье» 25 Ноября 2019

Наверняка все люди, которые накануне перебрали спиртного на утро испытывают не…

Виктор Пелевин про зависимости Виктор Пелевин про зависимости 22 Ноября 2019

Сегодня известному русскому писателю Виктору Пелевину исполнилось 57 лет. …

«Человек не так нуждается в любви, как в понимании» «Человек не так нуждается в любви, как в понимании» 21 Ноября 2019

«Человек не так нуждается в любви, как в понимании» Джордж Оруэлл,…

Онлайн-шопоголизм могут признать психическим заболеванием Онлайн-шопоголизм могут признать психическим заболеванием 20 Ноября 2019

Пристрастие к онлайн-покупкам следует признать одним из видов психических…

Бесплатная консультация психолога Для пациентов стационара
Быстрое вытрезвление. Устранение похмельного синдрома. Кодирование от алкоголизма. Вызвать врача на дом

Куришь? Забудь про активные занятия спортом


Расхожее мнение, что занятие спортом помогает избавиться от негативных последствий курения, является не только ложным, но и таит серьезные опасности для курильщика, решившего встать на путь активного ЗОЖ без отказа от табачное зависимости.

С таким предостережением выступил Валерий Лыков, и.о. заведующего Центром профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей МНПЦ наркологии московского Департамента здравоохранения.

По словам Лыкова, у курильщика со стажем сосуды сужаются, а при занятиях спортом нагрузка на сердце увеличивается и шансы на получение сердечно-сосудистых заболеваний серьезно увеличиваются. Помимо влияния на сердечно-сосудистую систему есть и другие негативные воздействия.

В частности, если курильщик занимается спортом, то нагрузка на органы дыхания возрастает в разы, что нужно учитывать при кардионагрузках.

Также принято считать, что занятия стрессом снижают стресс. Многие курильщики уверены, что выкуренная сигарета тоже помогает побороть стрессовую ситуацию. Так получается, если курить и заниматься спортом, стрессы и вовсе обойдут вас стороной? «Курение только усиливает тревожность, - отмечает Валерий Лыков. - После очередной сигареты организм чувствует себя угнетенным от отравления дымом, а недостаток кислорода во время курительного процесса может лишь усилить стресс. Вообще, курящие люди больше склонны к тревожно-депрессивным состояниям».

Хотите полностью отказаться от курения, при этом не впасть в депрессию, а затем заняться спортом? Вас ждут в московской клинике «Альянс КРК».  Подробную информацию можно получить в нашем Колл-центре по тел +7(800) 707-04-29.

Еще больше новостей на https://alliance-krk.ru/news/




« назад