Как выйти из запоя?
Симптомами именно физической, а не психологической, потребности в алкоголе являются: одышка, головная боль, учащенное сердцебиение.
При самостоятельном выходе из запоя потребуется запастись терпением и некоторыми лекарствами. Во-первых, необходимы сорбенты, вроде активированного угля. Во-вторых, сердечные препараты, например, валокордин. Ну и для поддержки желудка и печени можно запастись мезимом.
Начинать готовиться к выходу из запоя следует за день до похмельного. Необходимо сократить дозу принимаемого алкоголя и приложить все усилия, чтобы выспаться.
В день выхода, утро лучше начать с обильного питья. Подойдет все что угодно, кроме алкоголя. Выпить лучше около полутора литров жидкости. Затем нужно принять лекарства. После обязательно заставить себя что-нибудь съесть. Желательно не жирную, и не жареную пищу, так как печень в запое работает плохо, и пища может просто не перевариться. Помогает выйти из запоя контрастный душ.
Средство, отлично помогающее от токсикоза – рвота. Заставляйте себя тошниться столько раз, сколько сможете. Пейте как можно больше воды, а затем снова тошнитесь. Так вы промоете желудок.
Вечером повторите прием лекарств и контрастный душ.
Главное – если в похмельный день не удается не пить, принимайте алкоголь малыми дозами, по 30 грамм максимум, каждый час. Если выпиваете, не принимайте валокордин и никакие сердечные препараты.
В среднем, хватает около 3-4 похмельных дней, чтобы остановить запой. Если в первый день вы выпивали малыми дозами каждый час, на следующий день сократите либо дозу, либо интервал, но, разумеется, лучше совсем не пить.
В любом случае, если вы вышли из запоя, это еще не значит, что вы излечились. Нужно быть уверенным, что запой не повторится снова. Для этого лучше обратиться в клинику и пройти медикаментозно - терапевтическое лечение. Обратитесь к специалистам нашей клиники Альянс КРК и мы избавим вас от алкоголизма. Бесплатная консультация