Лечение стресса

Стресс – спутник практически всех людей в наше время. Стресс может принимать разные формы – у кого-то стресс легкий, и появляется в особые моменты, а у кого то стресс – постоянное состояние. Если у человека нервный стресс, то симптомы могут быть разные – от повышенной раздражительности до апатии, и полной потери интереса к жизни. К несчастью, последний вид стресса иногда возникает в семьях, где у родителей постоянные неврозы, они срываются на ребенке, и у того постепенно накапливается стресс. Со временем его становится все больше, и человек либо сам начинает на всех срываться, либо погружается в депрессию. Последствия стресса могут быть ужасны, если их не лечить. Иногда повышенный стресс при низкой стрессоустойчивости может двести человека до суицида, поэтому при первых же подозрениях на нервный стресс, обратитесь в клинику Альянс КРК.

Симптомы нервного стресса – это постоянна раздражительность, ощущение одиночества, мрачные мысли, отсутствие интереса к жизни. Конечно, большинство людей, иногда испытывают эти эмоции, но при нервном стрессе все эти состояния проявляются длительное время, либо одновременно, либо сменяя друг-друга. Если вы чувствуете постоянную апатию, и безысходность, вам нужно немедленно обратиться к врачу.



Легкие формы стресса лечатся отдыхом, здоровым образом жизни. Чаще всего легкий стресс человек может преодолеть и сам, не обращаясь ни к кому за помощью. Небольшой отдых, временный отказ от курения и потребления алкоголя помогут восстановить психическое состояние.

Если же стресс принимает более серьезные формы, но без похода к психотерапевту не обойтись. Психотерапевт проведет беседу, и возможно назначит некоторые препараты. Могут быть выписаны транквилизаторы, аминокислоты, бета-блокаторы, антидепрессанты, снотворное, и т.д., в зависимости от серьезности ситуации. Помните, что если у вас сильный, длительный стресс самолечением заниматься незачем. Кроме того, если запустить это, то стресс продолжит накапливаться, и в конечном итоге может вылиться в новые, более серьезные заболевания, которые потребуют более длительного и серьезного лечения. Бесплатная консультация