Срочный вызов

Выезд нарколога круглосуточно
по Москве и области

Более 6 000 россиян в этом году убил зеленый змий Более 6 000 россиян в этом году убил зеленый змий 14 Октября 2019

В последнее время специалисты наркологической клиники «Альянс КРК» наблюдают…

Водителей начнут проверять на алкоголизм и употребление наркотиков Водителей начнут проверять на алкоголизм и употребление наркотиков 11 Октября 2019

У тех, кто хочет сесть за руль ещё есть время лечь под…

Россиян атакуют депрессия и стресс Россиян атакуют депрессия и стресс 10 Октября 2019

Осенью, вместе с увяданием природы у многих из нас увядает и положительное…

По депрессии предложили ударить мобильным приложением По депрессии предложили ударить мобильным приложением 8 Октября 2019

Завтра, 9 октября, в России выйдет мобильное приложение «АнтиДепрессия», которое…

Роскачество рассказало о составе винных напитков Роскачество рассказало о составе винных напитков 4 Октября 2019

Приближаются выходные. Наверняка многие из вас по традиции захотят расслабиться и…

Женщины в России стали больше курить Женщины в России стали больше курить 2 Октября 2019

Уже в течение ряда лет в РФ реализуется антитабачная кампания, результаты который…

«Безпохмельную» водку обещают создать в течение пяти лет «Безпохмельную» водку обещают создать в течение пяти лет 1 Октября 2019

Выпивать, но на утро просыпаться без похмелья… Наверное, об этом мечтают все,…

Москва по ЗОЖ всего лишь на 31-ом месте в России Москва по ЗОЖ всего лишь на 31-ом месте в России 30 Сентября 2019

Где в России ведут самый здоровый образ жизни, меньше всего злоупотребляют…

В России 360 детей умерли от сниффинга В России 360 детей умерли от сниффинга 27 Сентября 2019

Более 360 детей погибли в России из-за нового вида токсикомании – сниффинга. Это…

Минздрав разрешил россиянам выпивать пять раз в неделю Минздрав разрешил россиянам выпивать пять раз в неделю 19 Сентября 2019

Министерство здравоохранения России назвало безопасное количество алкоголя,…

Бесплатная консультация психолога с 11.00 до 20.00 Записаться на бесплатную консультацию к психологу
Быстрое вытрезвление. Устранение похмельного синдрома. Кодирование от алкоголизма. Вызвать врача на дом

Профилактика болезни альцгеймера

При болезни Альцгеймера человек становится забывчивым. В мозгу начинают происходить необратимые процессы. Так как этот недуг проявляется у пожилых людей, то их родные списывают все на преклонный возраст. К тому же симптомы болезни Альцгеймера схожи с иными заболеваниями. Нет препаратов, которые могут вылечить от болезни Альцгеймера. Однако ее можно предупредить.

На развитие Альцгеймера сильное влияние оказывает наследственность, умственная и физическая активность, курение, питание, одиночество. Чтобы свести к минимуму отрицательное воздействие на нервные клетки важно не допускать разрушения нейронов.

В число основных профилактических мероприятий входят следующие:
  • Не допущение травм головы.
  • Защита организма от радиации и химических веществ.
  • Избегание нервных расстройств, стрессов.
  • Регулярное медицинское обследование.
  • Полноценное питание.
  • Занятия спортом.
  • Отказ от спиртных напитков, сигарет, наркотиков.
  • Развитие своих знаний и навыков.
  • Общение с нескучными людьми.
  • Позитивное мышление.
Особого внимания заслуживает дневной рацион. Обязательно нужно употреблять продукты, в которых содержится много омега-кислот. В рационе должны присутствовать: нежирный творог, рыба, грецкие орехи, шпинат, петрушка, кукуруза, морковь, зерновой хлеб, мясо птицы, крольчатина, телятина. Также важно пить побольше соков. А вот от мучных изделий, сахара и острых приправ следует отказаться. Живите полноценной, здоровой жизнью!

ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА

Узнать еще больше полезной информации о болезни Альцгеймера вы можете у специалиста клиники «Альянс КРК».


« назад
/******************************/