Профилактика болезни альцгеймера
Кандидат медицинских наук, врач психиатр-нарколог

При обращении
первая консультация
БЕСПЛАТНО!
Записаться на консультацию
Вызов врача на дом Вызов врача

Профилактика болезни альцгеймера

Профилактика болезни альцгеймера

При болезни Альцгеймера человек становится забывчивым. В мозгу начинают происходить необратимые процессы. Так как этот недуг проявляется у пожилых людей, то их родные списывают все на преклонный возраст. К тому же симптомы болезни Альцгеймера схожи с иными заболеваниями. Нет препаратов, которые могут вылечить от болезни Альцгеймера. Однако ее можно предупредить.

На развитие Альцгеймера сильное влияние оказывает наследственность, умственная и физическая активность, курение, питание, одиночество. Чтобы свести к минимуму отрицательное воздействие на нервные клетки важно не допускать разрушения нейронов.

В число основных профилактических мероприятий входят следующие:
  • Не допущение травм головы.
  • Защита организма от радиации и химических веществ.
  • Избегание нервных расстройств, стрессов.
  • Регулярное медицинское обследование.
  • Полноценное питание.
  • Занятия спортом.
  • Отказ от спиртных напитков, сигарет, наркотиков.
  • Развитие своих знаний и навыков.
  • Общение с нескучными людьми.
  • Позитивное мышление.
Особого внимания заслуживает дневной рацион. Обязательно нужно употреблять продукты, в которых содержится много омега-кислот. В рационе должны присутствовать: нежирный творог, рыба, грецкие орехи, шпинат, петрушка, кукуруза, морковь, зерновой хлеб, мясо птицы, крольчатина, телятина. Также важно пить побольше соков. А вот от мучных изделий, сахара и острых приправ следует отказаться. Живите полноценной, здоровой жизнью!

Узнать еще больше полезной информации о болезни Альцгеймера вы можете у специалиста клиники «Альянс КРК».


Лицензии



Контакты

Наш адрес:
117418, Москва, ул. Цюрупы 1, стр. 6 (м. Профсоюзная)
Телефон для связи
+7(800)707-04-29
Для всех регионов России
Схема проезда
Как добраться на метро: м Профсоюзная 1-й вагон из центра, через турникеты налево, выход налево. 100 м до остановки Далее транспортом: автобусы 113, 121, 168, 219, 44, 57, 684 Троллейбусы: 49, 52, 85 Маршрутки: 168М, 414М, 457М, 751М, 85М, 87М Остановка ул Цюрупы С остановки повернуть налево, идти прямо около 400 м, в конце белого бетонного забора (напротив заправки ВР) повернуть направо. Через 150 метров поворот направо, клиника располагается в 3-этажном здании кирпичного цвета.


« назад