Облегчение похмелья
Кандидат медицинских наук, врач психиатр-нарколог

При обращении
первая консультация
БЕСПЛАТНО!
Записаться на консультацию
Вызов врача на дом Вызов врача

Облегчение похмелья

Как подготовить организм к приему алкоголя?
Что делать во время праздника?

Похмелье после употребления спиртного в больших количествах неизбежно. Если нет желания отказаться от бурного празднования, стоит сделать все, что бы неизбежный похмельный синдром был как можно легче. Ряд мероприятий, которые можно проводить как до, так и во время приема алкоголя, позволят смягчить его действие на организм, так что интоксикация не сможет принести значительный вред человеку.
 

Как подготовить организм к приему алкоголя?

Для того чтобы самочувствие на утро поле праздника радовало отсутствием неприятных ощущений, стоит выполнять некоторые приготовления:
  • Поесть до начала праздника. Углеводы и жиры замедляют всасывание алкоголя в кровь, так что печень сможет справиться с переработкой поступающих токсинов.
  • Не превышать свою норму. Норма алкоголя, прием которого не спровоцирует болезненное похмелье, у каждого своя – она зависит от массы тела, возраста, пола и особенностей генетики. Так что ее придется определить опытным путем.
  • Согласно исследованиям Род-Айлендского университета темный алкоголь за счет наличия биологических компонентов конгенеров усиливает состояние опьянения – из двух напитков одинаковой крепости лучше выбрать более светлый вариант.

Что делать во время праздника?

На тяжесть похмельного синдрома влияет не только количество выпитого алкоголя, но и скорость его поглощения. В среднем печень способна переработать до 45 мл алкоголя за час. Несли не превышать эту ному, то вечеринка и вовсе останется без последствий.

Важно обратить внимание на употребление жидкости – стоит пить больше воды, даже если вы употребляете крепкие спиртные напитки, правда из перечня жидкостей стоит исключить газированные напитки. Углекислый газ позволяет ускорить усвоение алкоголя, что спровоцирует быстрое опьянение и, соответственно, алкогольный «удар» по печени. За вечер нужно выпить как минимум дополнительный литр воды, что позволит предотвратить обезвоживание и нарушение водно-солевого баланса. Даже если воду придется выпить через силу, именно так и стоит поступить – это предотвратит появление ощущения сухости во рту на следующий день.

Если предотвратить похмелье не удалось, а плохое самочувствие дополнено тошнотой и рвотой, стоит прибегнуть к медицинской помощи для детоксикации организма – наши специалисты предлагают свою профессиональную помощь в избавлении от похмелья.


Бесплатная транспортировка до конца декабря при госпитализации от 5 дней Перезвоните мне
Вызов нарколога круглосуточно по телефону +7 (495) 150-04-29, +7 (800) 707-04-29 бесплатно для регионов Перезвоните мне

Больничный лист (листок нетрудоспособности)
Больничный лист (Листок нетрудоспособности) Наркологическая Клиника «Альянс КРК», в соответствии с лицензией Ло-77-01-010477 на «Осуществление специализированной медицинской помощи по экспертизе временной нетрудоспособности», оформляет листки временной нетрудоспособности государственного образца пациентам, находящимся на стационарном лечении. Листок временной нетрудоспособности оформляется без указания диагноза, что не противоречит всем нормам законодательства и гарантирует условия конфиденциальности и соблюдение врачебной тайны.
Обращайтесь по всем вопросам по телефону +7 (495) 150-04-29, +7 (800) 707-04-29 бесплатно для регионов
Так же Вы можете оставить нам свои данные и мы с удовольствием свяжемся с Вами

Перезвоните мне